每天就吃两根玉米,一个月以后确实可以瘦一大圈。两根玉米的营养,不足以提供人体每天的正常需要。人体会吸收体内的脂肪作为营养消耗。
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1.可以的。不过,玉米的功效是排毒,因为是粗纤维的食物。另外真想减肥的话。多吃芹菜、菠菜。香菜。莴苣。这种粗纤维的食物。2.玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功...
每天只吃玉米能减肥。1、玉米被人们称之为减肥食物,俗称苞谷、棒子、蜀黎等。2、每一百克玉米当中包含82006千焦耳的...
可以减肥成功,玉米虽好,但是晚餐只吃玉米,属于单一饮食,饮食不均衡,也属于节食减肥了,减肥成功以后,后面会以...
吃玉米能不能减肥??
1、吃玉米真的可以减肥,玉米中含有非常丰富的膳食纤维,能够起到润肠道的作用,再加上玉米中的淀粉含量非常高,因为淀粉在胃里停留的时间比较长,所以吃完玉米很...
每天吃两根玉米,应该可以帮助减肥,玉米的热量已经很低很低了,而且营养更加全面和丰富。但是坚持一个月每天晚上吃根玉米,只要能坚持,瘦多少要看你的实际体重、...
另外,可以用玉米代替主食来吃,但如果在主食摄入已经较充足的情况下,就不要再多吃了,否则可能会造成主食摄入过量...
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