1、魔芋减肥食谱有哪些一、魔芋海带汤原料:魔芋丝200克、山药50克、海带丝10克、朴蕈100克、小鱼干10条、酱油3勺、料酒2勺、盐适量、水4杯。做法:将海带丝放入水...
2.红烧魔芋豆腐 魔芋在烧制过程中会更加入味,有一定的嚼劲和韧性,同时也保持了一定的爽滑口感。也可以根据个人喜...
1、素烧魔芋 材料:魔芋豆腐(切片),辣椒,青蒜苗,豆瓣辣酱,糖,盐,料酒,姜,葱,蒜。做法:1、开火烧水,将魔芋豆腐放入锅中稍微烫一下,捞起来备用。2、锅内...
陈醋 魔芋豆腐 减肥餐的做法 准备好魔芋粉25g左右,大约4大勺 2-3斤的水,大约2-3瓶矿泉水,烧开!慢慢撒入魔芋粉,...
1、凉拌魔芋木耳,准备一些生抽,香醋,香油,盐,大蒜,泡椒,剁椒,木耳以及魔芋,把蒜瓣切碎,泡椒切碎,锅里面加入适量的水,煮开以后把黑木耳放下去烫一下,...
1、将需要用的食材准备好。2、葱蒜切末备用。3、魔芋豆腐切厚片。4、魔芋片中间切一刀,一头穿过成麻花状。5、切好的魔芋焯水。6、木耳焯水备用。7、超过水的魔芋...
介绍一个食谱:1、熟魔芋。首先介绍的第一种食谱比较适合早餐,早上起床以后准备一杯纯牛奶,然后将魔芋清洗干净,...
魔芋丝是由魔芋加工制成的一种食品,做法有很多,吃起来非常的爽口美味,下面我就教你们一道凉拌魔芋丝的做法,非常的简单,而且美味又低脂~减肥人士也可以吃的哦 ...
清洗和准备:购买回来的魔芋通常是干燥的块状或者粉末状。如果是干块,需要将其彻底清洗干净,去除表面的杂质。然后泡水,直到它们膨胀变软,这个过程可能需要几个...
1.把木耳泡发好,然后放到热水中焯一下备用;魔芋丝用清水冲一下。2.调汁。在一个小碗里倒入适量的陈醋,挤入两厘米长的绿芥末放入盐拌匀,汁就调好了。3.将调好的...
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