1、魔芋减肥食谱有哪些一、魔芋海带汤原料:魔芋丝200克、山药50克、海带丝10克、朴蕈100克、小鱼干10条、酱油3勺、料酒2勺、盐适量、水4杯。做法:将海带丝放入水...
1、素烧魔芋 材料:魔芋豆腐(切片),辣椒,青蒜苗,豆瓣辣酱,糖,盐,料酒,姜,葱,蒜。做法:1、开火烧水,将魔芋豆腐放入锅中稍微烫一下,捞起来备用。2、锅内...
2.红烧魔芋豆腐 魔芋在烧制过程中会更加入味,有一定的嚼劲和韧性,同时也保持了一定的爽滑口感。也可以根据个人喜...
魔芋确实具有一定的减肥功效,不过不能只靠吃魔芋来达到减肥的目的。每人每天50%至60%的热量来源是碳水化合物,如果长期以魔芋代替白饭,会造成碳水化合物摄取不足...
1、凉拌魔芋木耳,准备一些生抽,香醋,香油,盐,大蒜,泡椒,剁椒,木耳以及魔芋,把蒜瓣切碎,泡椒切碎,锅里面加入适量的水,煮开以后把黑木耳放下去烫一下,...
介绍一个食谱:1、熟魔芋。首先介绍的第一种食谱比较适合早餐,早上起床以后准备一杯纯牛奶,然后将魔芋清洗干净,...
虽然也有减肥的效果,但是没有魔芋胶吃起来方便。吃魔芋分的话,每天早饭前10克,晚饭前10克,就行了。 另外,除了魔芋胶和魔芋粉以外,还有魔芋干。其实就是魔芋...
可以做成魔芋木耳食用,木耳也是低热量的食材,具体制作方法如下:需要提前准备好的材料有:魔芋豆腐200g、水发木耳...
1、魔芋烧豆腐:魔芋和豆腐都是脂肪含量超低的食物,用魔芋搭配豆腐一起炖煮,既可以满足机体的营养需求,同时也可以帮助饱腹,是非常不错的一种吃法。对于魔芋怎...
1、可以用开水与魔芋粉倒入杯子中,进行充分搅拌,待透明糊状物形成后即可食用。这种方法简单直接,但是口味并不是大部分人可以接受的。2、将魔芋粉放入牛奶、咖啡...
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