1、要增加血压自测。高血压患者应增加血压自测,发现异常要及时就医,不要自行调整药物剂量和药物种类。2、要注意防...
(2)合理膳食也是高血压的预防措施。包括减少钠摄入,适当增加钾、钙、镁摄入,减少膳食中的脂肪。(3)高血压的预防措施里面还需要减轻体重:超重和肥胖是高血压的主...
第一、戒烟戒酒。人情世故在所难免,抽烟喝酒已成习惯,殊不知,烟草中的尼古丁以及酒精都会刺激你的中枢神经,肾上腺激素激增,血压自然而然就会飞速上升。因此,...
1、环境因素中,饮食上,可减少钠盐的摄入,减少高蛋白的摄入,适量饮酒。2、生活或者工作中,适当的休闲,让自己的内心平静下来,身体放轻松,高质量的睡眠。3、...
1、环境因素中,饮食上,可减少钠盐的摄入,减少高蛋白的摄入,适量饮酒。2、生活或者工作中,适当的休闲,让自己的内心平静下来,身体放轻松,高质量的睡眠。3、...
未病先防,即还没有高血压病时就要先预防;已病防变,即已有高血压病,要防止后面带来心脑肾以及动脉硬化更进一步的病变;但如果是已经合并了心脑肾病变的病人,就要...
2、生活或者工作中,适当的休闲,让自己的内心平静下来,身体放轻松,高质量的睡眠。3、吸烟是绝对需要避免的,烟瘾...
对继发性高血压的预防,关键在于防治原发病。一级预防:在高血压的全方位防治策略中,一级预防占有重要地位。已证明,以健康生活方式为主要内容的一级预防可使高血...
调查发现,吸烟的高血压患者降压药的疗效降低,常常需要加大用药剂量。长期吸烟的高血压患者,远期预后差。每年死于...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
高血压健康宣教内容ppt免费 | 高血压怎么预防最好方法 | 高血压的预防与控制ppt |
高血压是伴x还是y | 降血压水果第一名 | 高血压正常值标准是多少 |
高血压的常见护理措施 | 高血压形成的主要原因 | 预防血压高注意事项 |
高血压的预防与治疗方法有哪些 | 返回首页 |
返回顶部 |