我认为西兰花的做法有很多我为大家推荐以下简单又好吃的做法1、首先准备好需要的食材。2、接着将大蒜拍扁去皮后剁碎,小米椒洗净去蒂后切小圈。3、开始调酱汁,准备一个小碗,在碗里...
1、西兰花炒虾仁 食材:西兰花300克,虾仁200克,胡萝卜50克,葱,料酒,盐,色拉油。做法:西兰花去根切成小块,放在冷水中浸泡10分钟,加点盐搅拌均匀,再清洗干...
1、西兰花掰小朵放入碗中,加2克食盐先用淡盐水浸泡10分钟。2、胡萝卜去皮切薄片。3、锅中加入适量清水烧开,水开后...
1、蚝油蒜蓉西兰花 西兰花1棵、蒜半头、蚝油1茶匙、盐10克 蚝油蒜蓉西兰花的做法 西兰花切成小朵,放在洗菜盆里浸泡,同时做开水,放入少许盐。水沸腾之后放入可爱...
西兰花的做法大全 一、清炒西兰花 材料 西兰花,胡萝卜 做法 1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,...
做法 1、西兰花洗净,切好过水,用热水烫3分钟捞出,用冷水冲淋;2、大蒜拍碎,猪肉剁碎,用生粉、生抽跟肉片搅拌;3、油烧热,放大蒜爆香,加猪肉翻炒;4、放西兰...
做法:土豆洗净,削皮,切片,蒸熟。然后放进保鲜袋里,用擀面杖擀成土豆泥。堆在盘子中间,堆成一个小树的底座。西兰花掰成小块,过开水(可放少量盐和油调味),...
1、清炒西兰花 西兰花切小朵,大蒜剥去蒜皮,拍碎剁成蒜末。西兰花放入开水中焯烫30秒捞出,锅中倒入油烧热,把蒜末...
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做法:首先将西兰花和青红椒洗净后切成小块备用。锅中加入适量油,待油热后加入姜蒜末和肉片翻炒至变色。再加入西兰花和青红椒翻炒均匀,并加盐调味即可。3. 西兰...
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