在民间“淮山”是人们所公认的滋补佳品,它能补脾、肺、肾,淮山最大特点就是含有大量的粘蛋白,对人体有特殊的保健...
点评:淮山有益气养精、补脾肺肾等功效,而木耳则有助于养血驻颜,加上枸杞,养胃功效更佳。喜欢爽脆、细腻口感的人,还可以选用黑木耳,而且其营养价值丰富。山药...
木耳属于黑色蔬菜类,有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。淮山炒木耳 菜品口味:清淡 主要工艺:烧。所需时间:十分钟。所用厨具:炒...
这道菜好处是生津益肺,特别适合干燥的季节吃。
山药炒木耳是一道清新爽口的养胃菜,清新爽口,健脾胃益胃促进消化,其原料淮山药有健脾胃益胃促进消化的功效,而黑木耳是认可的清洗剂。那麼黑木耳和淮山药一起吃...
淮山药和黑木耳全是我们平常很常见的蔬菜,淮山药不但能够 用于服用,并且还具备很高的功效与作用,淮山药具备健脾养血的功效,对身心健康的益处是许多 的,黑木耳...
淮山炖排骨 将淮山切成片状,与排骨一起炖煮,加入适量的姜片、葱段、料酒、盐等调料,炖至排骨熟烂,淮山软糯。这道菜不仅美味可口,还具有补肾养胃、益气健脾的...
淮山炒木耳是一道营养丰富、口感爽脆的家常菜,主要原料是淮山(山药)和木耳。这道菜不仅美味可口,还具有很好的药用价值,如补肾养胃、益气强身等。要想烹饪出一...
五、山药炒木耳功效 山药炒木耳可起到健脾益胃、帮助消化等作用。山药营养价值很高,含有多种维生素、微量元素,可预防心血管疾病的发生;而黑木耳能够养颜抗癌,...
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