如何做到自律与坚持不玩手机

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如何做到自律与坚持不玩手机□吴睿鸫近日，长沙的陈先生参加了某公司的“自律挑战”项目：只要他在35天内做到不玩手机、按时作息等，就能获得40万元高额奖金。他支付了9000元报名费参加，结果不到一天，因为偶然一次揉眼睛就被淘汰了。原来，挑战规则规定：挑战者不能遮挡面部，如果一次遮挡面部超过3秒即挑小发猫。

╯＾╰ 我就很少玩手机了，每天用手机的时间一般在一个小时左右，其中还包括拿来听书的半个小时。以前发过朋友圈，有人问我你怎么做到这么自律的。其实哪有什么自律，也不是我喜欢阅读，而是我不想玩手机罢了，至于背后的原因是当年读了三本书之后，我才慢慢不玩手机的。一、《娱乐至死》..

ˇ＾ˇ 报名“自律挑战”不到一天就被宣告失败，9千元报名费打了水漂。一则“奖金40万？男子交9000元参加自律挑战半天被淘汰：揉眼睛超过3秒”的新闻，再次让正在各地出现的“自律挑战”引发关注。近日，长沙的陈先生参加了某公司的“自律挑战”项目：只要他在35天内做到不玩手机、按好了吧！

报名“自律挑战”不到一天就被宣告失败，9千元报名费打了水漂。一则“奖金40万？男子交9000元参加自律挑战半天被淘汰：揉眼睛超过3秒”的新闻，再次让正在各地出现的“自律挑战”引发关注。近日，长沙的陈先生参加了某公司的“自律挑战”项目：只要他在35天内做到不玩手机、按是什么。