润肺清肺养肺的茶成都_润肺茶排行榜前十名

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根据季节适当食用一些滋补润燥的食物或茶，有助于抵抗秋燥。常见的如梨、百合、麦冬等用水泡代茶，有利于生津润燥。适当食用百合粥、山药莲子粥等，益气养阴，莲藕、白萝卜等时令蔬菜……滋补清肺的最佳茶通常有菊花茶、麦冬等。菊花、麦冬、蒲公英、罗汉果通常都属于中草药。它们具有清热泻火、润肺化痰、清肺润燥等多种功效，通常可以在医生指导下使用。

什么样的茶清肺润肺好，不能一概而论。这要看你是要清肺还是润肺。详细如下： 1.具有清肺的作用： 一般可以喝绿茶，或者使用一些具有清热泻火作用的中草药。喝水，或者烧水代茶喝，比如双花、 补肺最好的茶： 罗汉果茶、麦冬茶、菊花茶、桑叶茶、蒲公英茶、白茅根茶等等。 润肺的茶其实有很多。中医十分注重药食同源。例如，罗汉果茶可以清肺、润喉、改善声音嘶哑；

润肺的茶不能一概而论。应根据肺部的具体问题来选择。常见以下证候： 1.肺虚火旺：可以喝绿茶，或者与能清泻肺火的中草药一起喝，如双花、连翘、薄荷、蒲公英、菊花、黄豆等。常用的润肺茶有百合、麦冬、沙参、生地等。用其中一种或多种泡茶，可润肺清肺。角色。

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